UV-Strahlen machen keine Frühlingspause. Auch wenn es draußen noch nicht nach Hochsommer aussieht, sind sie aktiv – und begünstigen die Entstehung von Pigmentflecken.
In diesem Artikel erfährst du, wie du mit Clean Beauty Sonnenschutz, Vitamin C Seren und Retinol-Alternativen deine Haut schützt, Hyperpigmentierung vorbeugst und mit Glow in die neue Saison startest.
Warum du auch im Frühling täglich SPF brauchst
Ob Sonnenschein, Wolken oder Homeoffice – UVA-Strahlen durchdringen Glas und wirken jederzeit. Sie sind mitverantwortlich für vorzeitige Hautalterung, Hyperpigmentierung und Kollagenabbau.
- Verwende täglich einen Breitband-Sonnenschutz mit mindestens LSF 30
- Bei längeren Aufenthalten im Freien oder beim Schwitzen: nachcremen nicht vergessen!
- Die richtige Menge für Gesicht & Hals: ca. 2–3 Fingerlängen
Vitamin C am Morgen – für mehr Schutz & Ausstrahlung
Vitamin C ist ein Antioxidans, das:
- bestehende Pigmentierungen aufhellen kann
- vor freien Radikalen schützt
- die Wirkung deines SPF verstärkt
- der Haut sichtbar mehr Glow verleiht
Am besten morgens direkt nach der Reinigung auftragen, unter deiner Tagespflege oder deinem Sonnenschutz. Produkte mit natürlichen Vitamin-C-Quellen wie Kakadupflaume oder Quandong – z. B. von Ere Perez oder MÁDARA – sind besonders hautfreundlich und effektiv.
Image Credit: MÁDARA
Peelings & Retinol nur abends – oder sanft ersetzen
Chemische Peelings und klassisches Retinol machen die Haut empfindlicher gegenüber UV-Strahlung. Die Folge: höhere Anfälligkeit für Pigmentflecken.
- Unsere Empfehlung: abends exfolieren und morgens konsequent SPF tragen
- Alternativ: auf sanfte Wirkstoffe setzen
Sanfte Retinol-Alternativen – ohne Lichtempfindlichkeit
Naturkosmetik bietet effektive Alternativen zu Retinol – mit Studien belegt:
- Bakuchiol
- Meerfenchel-Extrakt
- Bidens Pilosa
Diese Pflanzenwirkstoffe fördern die Zellerneuerung und wirken Pigmentflecken entgegen, ohne die Haut empfindlicher zu machen. Marken wie MÁDARA oder ruhi setzen sie gezielt ein.
Image Credit: MÁDARA
Don’t forget: Hals, Dekolleté & Hände
Diese Zonen sind im Alltag oft ungeschützt der Sonne ausgesetzt – ob beim Spaziergang, Autofahren oder am Fensterplatz im Büro.
- Trage SPF immer auch auf Hals, Dekolleté und Hände auf
- Denk auch hier ans Nachcremen
Diese kleinen Extra-Schritte können einen großen Unterschied machen – langfristig.
Image Credit: MIDI 12
Sonnenschutz = Hautpflege
Guter Sonnenschutz ist keine Last, sondern ein Selbstfürsorge-Ritual. Mit den richtigen Produkten wird SPF zum festen Teil deiner Morgenroutine – und hilft dir dabei, Pigmentflecken langfristig zu vermeiden.
Entdecke unsere liebsten Sonnenschutz-Produkte für den Frühling jetzt im Shop:
→ Clean Beauty Sonnenschutz für Gesicht, Körper, Hals & Hände
Falls du dir unsicher bist, welches Produkt zu dir passt: Komm gerne im Store vorbei oder buche eine persönliche 1:1 Beratung – vor Ort oder online.
Genieß den Frühling – aber bitte mit SPF. 💛
Dein Pretty Good Team
Teaser Image Credit: MIDI 12